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स्वस्थ त्वचा के लिए नानी के टॉप 5 प्राकृतिक नुस्खे | Top 5 Granny’s Natural Formula for Healthy Skin

हम सब अपनी नानी को सुनते हैं। बेशक, उसके पास हर चीज का हल है। दादी या नानी के ज्ञान के पिटारे से जो भी आता है वह हमेशा बहुत कार्यगर होता है। चाहे वह अपने पोते के लिए प्यार हो या फिर सदियों पुराना फॉर्मूला, सब कुछ काम करता है।

तो, कौन दादी को चुनौती दे सकता है जब वह स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए सलाह देती है? दरअसल, वह सब जानती है। खासकर जब यह स्वस्थ त्वचा के लिए प्राकृतिक नुस्खे है, तो मार्गदर्शन पाने के लिए दादी सबसे अच्छी व्यक्ति हैं। आखिरकार, दादी की तरह क्लासिक और रासायनिक-मुक्त प्राकृतिक त्वचा पाने के लिए हर लड़की कल्पना करती है।



तो, आइए नीचे दिए गए स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए टॉप 5 दादी के प्राकृतिक नुस्खे पर एक नज़र डालें:

१:- हल्दी:

हल्दी एक सुपर मसाला है जिसमें स्वास्थ्य लाभ है। इसमें सूजनरोधी और संक्रामक विरोधी गुण पाये जाते है। त्वचा पर चकत्ते, जलन और कटने की स्थिति में, हल्दी पाउडर के इस्तेमाल से हमें जल्द राहत मिल जाता है | 

यह खांसी और सर्दी से भी बचाता है। भारत, पाकिस्तान, बांग्लादेश और नेपाल जैसे एशियाई देशों में, रात में हल्दी वाला दूध पीना एक आम बात है। हल्दी का उपयोग एशियाई व्यंजनों में एक आवश्यक मसाले के रूप में किया जाना एक प्राचीन प्रथा है और लोग अभी भी लगभग हर भोजन में इसका उपयोग करते हैं।

हल्दी पेस्ट फेस पैक कैसे बनायें?

सूखी त्वचा के लिए हल्दी फेस पैक पेस्ट:

एक 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर लें, इसे 1 चम्मच दूध क्रीम के साथ मिलाएं, अब इसे अपनी त्वचा पर लगाएं, आपको इसे 6-7 मिनट तक रखने की ज़रूरत है, या जब तक क्रीम आपकी त्वचा को कस नहीं लेती है। चेहरा धो लें और एक नरम तौलिया के साथ सूखा ले, आप तुरंत कोमल और चमकती त्वचा महसूस करेंगे। कभी-कभी हल्दी त्वचा में पीले दाग छोड़ जाती है। चिंता मत करो; यह दूसरे धोने के बाद गायब हो जाता है।

खुरदरी त्वचा के लिए हल्दी फेस पैक पेस्ट:

दो बड़े चम्मच काले बेसन या सामान्य आटा लें। एक 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर लें, जो भी उपलब्ध हो उसमें 2 चम्मच दही या दूध मिलाएं, एक महीन पेस्ट बनाएं, अब, पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए या पेस्ट को सूखने तक और अपनी त्वचा को कसने तक रखे, 10 मिनट के बाद, अपनी हथेली में थोड़ी मात्रा में पानी की मदद से अपने चेहरे को स्क्रब करें और फिर अपने चेहरे को साफ करें और एक साफ तौलिए से थपथपाकर सुखाएं। स्वस्थ और चमक त्वचा दर्पण में आपका स्वागत करेगी।

हल्दी का पेस्ट त्वचा में होने वाले मुहांसों या दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाने में भी मददगार है। यह सनबर्न और डार्क सर्कल्स के लिए भी एक अच्छी प्राकृतिक औषधि है। हिंदू और मुस्लिम एशियाई विवाह में, हल्दी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। चमकती त्वचा पाने के लिए दूल्हा और दुल्हन दोनों को हल्दी लगाना पड़ता है। हिंदुओं में, अनुष्ठान को "हल्दी रसम" कहा जाता है और मुसलमानों में, इस अनुष्ठान को "मांझा" के रूप में जाना जाता है।

२:- एलोवेरा:

मुझे यकीन है, सभी ने एलोवेरा के बारे में सुना होगा। यह स्वास्थ्य लाभ के ढेरों के साथ एक बहोत ही अच्छा पौधा भी है। लोग भारत, चीन और अन्य देशों की पारंपरिक दवाओं में एक हजार से अधिक वर्षों से इसका उपयोग कर रहे हैं। एलोवेरा जेल में एक सूजनरोधी गुण होता है और यह त्वचा के विकारों को ठीक कर सकता है। यह मुँहासे को ठीक करने में भी मदद करता है और एक स्वस्थ और कायाकल्प करने वाली त्वचा भी प्रदान करता है।



त्वचा के लिए एलोवेरा जेल पेस्ट कैसे बनाएं?

घर पर एलोवेरा पेस्ट बनाना एक बच्चे का खेल है। आप अपने घर पर खुद का एलोवेरा का पौधा उगा सकते हैं या नजदीकी स्टोर से खरीद सकते हैं।

एक बड़ा-मोटा एलोवेरा की पत्ती लें, उसके दोनों तरफ से नुकीले किनारों को काटें, पत्ती को साफ करें और बीच से काट लें, अब हरे भाग को काट लें। हरे भाग को हटाने के बाद आपको पारदर्शीय जेल दिखाई देगा, एक चम्मच की मदद से, जेल को स्कूप करें और एक तरफ रख दें, अब एक ब्लेंडर के साथ, जेल को अच्छी तरह से मिलाएं और अंत में इसे एक चीज़क्लोथ के साथ तनाव दें, एलोवेरा पेस्ट त्वचा पर उपयोग करने के लिए तैयार है।

त्वचा पर एलोवेरा पेस्ट का उपयोग कैसे करें?

आप एलोवेरा के पेस्ट को सीधे त्वचा पर डब कर सकते हैं या इसे नींबू और शहद के साथ मिला सकते हैं और इसे फेस पैक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप एक गिलास पानी के साथ मुसब्बर वेरा पेस्ट का एक बड़ा चमचा मिश्रण कर सकते हैं और पानी को ठंडा कर सकते हैं। आप बाद में पानी को टोनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

३:- दही:

दही पूरी दुनिया में भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लोग इसे कच्चा खाते हैं, फल या स्वाद के साथ मिलाते हैं और इसे खाने की किस्मों को तैयार करने के लिए एक घटक के रूप में उपयोग करते हैं। स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए महिलाएं अपने चेहरे पर दही के लेप का भी उपयोग कर रही हैं।

कैसे बनाएं दही फेस पैक और इसका इस्तेमाल करें त्वचा पर?

दही प्रकृति में अम्लीय होते हैं और त्वचा की गंदगी के धब्बों को साफ करने के लिए सबसे अच्छे होते हैं। दही में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं और इसे एक अद्भुत चमक के लिए अपनी त्वचा पर लगाएं। यह सनबर्न को शांत करने, त्वचा के संक्रमण का इलाज करने और काले घेरे को कम करने में मदद करता है। यह पिगमेंट, ब्लमिश, झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में भी अच्छा है। दही मुंहासों की समस्या को ठीक करने में मदद करते हैं।

४:- पपीता:

पपीता कई स्वास्थ्य लाभ के साथ एक परी फल है। यह न केवल पाचन में अच्छा है बल्कि यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और मृत त्वचा की मरम्मत करता है। पपीते में मौजूद पपैन एंजाइम त्वचा को सफेद करने, त्वचा से सिकुड़न को हटाने, शरीर पर अनचाहे बालों को कम करने में मदद करता है, और एक अच्छा एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है।

पपीता फेस मास्क कैसे बनाएं?

एक पका हुआ पपीता लें, उसके ऊपरी परत को छीलें, अब पपीते के गूदे को मसल लें, इसे मसल लें और या तो नींबू या शहद के साथ मिलाएं। आप बिना कुछ मिलाए भी गूदे का इस्तेमाल कर सकते हैं, अब मसले हुए गूदे को पूरे चेहरे पर लगाएं, 7-8 मिनट के लिए छोड़ दें, पानी के साथ धुले और एक नरम तौलिया के साथ त्वचा को सूखा। यदि आप नियमित रूप से पपीते के मास्क का उपयोग करते हैं तो आप एक सप्ताह के भीतर बदलाव देख सकते हैं।

अपने चेहरे पर पपीते का छिलका कैसे लगाएं और इस्तेमाल करें?

पपीता का छिलका एक बेहतरीन एंटी-एजिंग एजेंट है। उपचार के लिए अनरिफ पपीते के छिलके का उपयोग करें।

बिना पके हुए पपीते को छीलकर सीधे त्वचा पर इस्तेमाल करें, छिलके को पूरे त्वचा पर रगड़ें, इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने चेहरे को ताजे पानी से धो लें, त्वचा की बढ़ती उम्र की रेखाएं कुछ ही दिनों में कम हो जाएंगी।

५:- आलू:

एक सब्जी जो हर संस्कृति, धर्म और देश का हिस्सा है, इसमें कोई शक नहीं है कि आलू। इसे उबालें, इसे मसलें, इसे कच्चा पकाएँ या तलें, आलू सभी सब्जियों का राजा है। लेकिन त्वचा पर इसका प्रभाव अद्भुत है। आलू त्वचा पर बदसूरत धब्बे, मुहासे और निशान को कम करने में मदद करता है।

यह सूजनरोधी है और घाव, चकत्ते, मधुमक्खी-डंक और अल्सर की सूजन को कम करता है। आप आलू को डार्क आई-सर्कल पर लगा सकते हैं और यह डार्क सर्कल को कम करेगा। यह उम्र बढ़ने के संकेत को देरी करता है और त्वचा को प्रदूषण और सनबर्न से बचाता है।

अपने चेहरे पर आलू मास्क का उपयोग कैसे करें?

कच्चे आलू को छील कर पीस लें और सीधे चेहरे या त्वचा के क्षतिग्रस्त हिस्से पर इसका इस्तेमाल करें। आप आलू का रस भी प्राप्त कर सकते हैं और इसे शहद या नींबू के साथ मिला सकते हैं। रस को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और आप जल्द ही अपनी आँखों के सामने जादू होता हुआ देखेंगे।

माँ भारती ने हमें लगभग हर बीमारी की प्राकृतिक दवाई दी है। यदि रसोई घर में उपचार उपलब्ध हैं, तो अपनी नानी को सुनना और त्वचा की समस्याओं के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना बेहतर है। आप पैसे बचाएंगे और आपकी त्वचा को बाजार के उत्पादों में इस्तेमाल होने वाले रसायनों से छुटकारा मिलेगा।

दोस्तों इस ब्लॉग को पोस्ट करने का सिर्फ एकही उद्देस्य है आप आपने "त्वचा को स्वस्थ कैसे रखे" के बारे में अच्छे से जानकरी पा सके, आशा करता हु आपको यह ब्लॉग पसंद आया होता धन्यवाद्...

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